第48章 为了不再输(第3/3页)

只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。

速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。

一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。

每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?

研究得出一个结论,继续训练。

就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。

一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。

而当他们离开的时候,都已经筋疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。

但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!