有内家拳的搬运气血锻炼五脏的手段，他倒是没有太过看重林氏祖传的练气之法，只是它跟《玄武真功锻炼体篇》本是一体，结合起来修炼效果更佳。
他倒也没急着修炼，以后时间长得是，现在他要做的就是帮贾敏调理身体恢复健康。