不论男女，都是一样，叶枫用同样的规则对待。
“都给我起来，每人做一万个蛙式动作，在负重十倍绕场一百圈。”
叶枫让他们不准休息，就算是受伤也不行，必须要榨干什么里面每一寸潜力。
虽然大家极不情愿，还是勉强的站起来，纷纷坐着蛙式动作，不断的弹跳，有些人伤口再次崩开，但是没有人皱眉，不断的压榨。
哪怕是倒下了，继续站起来，绝不做懦夫，也不能拖后腿。