在武者界，甚至有这么一个共识，任何一门炼体神功，对武者的折磨越狠，那么成就也就越大，因为炼体，本身就是一种超越自身的修炼手段。
一般强大的炼体神通，第一重的时候，大多都只是对肌肤、皮毛的淬炼，所以痛苦，也就是来自这一方面。
强大一些的，也无非是让五脏之类的痛苦一些，而一上来，便能让身体痛苦到这种程度的，也就只有九转圣体这一种。