随后，他们先是进行了集体仰卧起坐的训练，就是三十个人分成两组面对面地勾着双腿坐在地上，然后每组十五个人勾肩搭背地坐成一跳直线，大家集体发力，同时完成仰卧起坐，这不仅仅考验的是腹肌，还有队友的协调力；随后又进行了八百米的越野障碍训练，每个人都至少需要完成三次；紧接着用了两个小时练习射击——不是玩耍的那种，而是真正需要学会拆装枪支，并且完成准心瞄准射击；再那之后，又是两英里的慢跑……
漫长的一天，无比漫长的一天，让人难以相信，这仅仅只是第一天。