第128章 哄睡(第2/3页)
但许清平并没有挑破,他抄起手机,哒哒哒的开始打字。
聊天界面显示“正在输入中。”
景意行将目光从手机屏幕拽回电脑方案,继续凝眉阅读。
又过了五分钟,消息提示音响起。
景意行盯着电脑屏幕,强撑着又看完了一个自然段,才不经意拿起手机,开始阅读。
许清平:“这位同学,你好,仅从上述的文字,我觉得你的状况有几种可能,比如惊恐发作,广泛性焦虑障碍,创伤后应激障碍等,在没有进一步了解之前,我不好给你下定论,也不能贸然推荐药物,但是仍有一些措施可能能帮助到你。”
他发来了很长一段,除了含有专业名词的病情分析和可能症状,还用白话拆解复述了一遍,保证没有相关知识的同学也能听懂,随后罗列了很多条相应措施,一条条娓娓道来,整段文字都十分平和。
这些东西景意行的心理医生早告诉过他,但景意行左右睡不着,不如找人聊天,便故作不知,哒哒打字:“许老师,您在舒缓方案中说的正念呼吸是什么意思,我不明白。”
对面发来了一段通俗解释,又问:“我这回说明白了吗?”
景意行看了眼时间,他依然处在失眠状态,起码还需要两个小时入睡,便挑眉道:“……还有些不明白。”
对面显示正在输入中。
景意行继续看方案,余光瞄手机。
这回,许清平的回复异常简短:“你现在方便吗?”
“方便……什么?”
下一秒,电话铃声陡然响起。
景意行:“!”
他是有那么点意思,但远远没到直接电话的程度!
景意行哐当合上电脑,接起了手机。
许清平和缓的声音响起:“这位同学,假如你正在病情发作的过程中,你不用说话,只需要听我说,我想引导你做一次放松,并看看效果,现在请你找到一处安静的,灯光柔和的地方,半躺下来。”
“……”
不知是不是景意行的错觉,相比起酒吧里清越的声音,许清平的音色中多了点微醺的醉意,醇冽而舒缓,像是拂过酒窖的微风。
他依照这指示,半躺下来。
许清平:“腹式呼吸或许能帮助你缓解焦虑,现在,请将双手放置在小腹,然后深呼吸,感受小腹呼吸时的起伏。”
“……”
景意行照做。
电话始终接通,许清平的声音就回荡在耳畔,吐字清晰,语调和缓,引导着景意行的每一次呼吸,大概过了十分钟,许清平停止说话:“好点了吗?”
“……”
景意行切回聊天界面:“好点了。”
许清平:“好的,希望我有帮助到你,如果后续还是出现了相应症状,请务必寻求专业人士的帮助,我或者其他医生都可以为你做初步的诊断。”
“……嗯。”
许清平:“那么现在,晚安,祝你今夜好梦。”
电话挂断。
景意行按住额角,仰面躺在床上,长长的舒了一口气,旋即露出了苦笑。
许清平祝他好梦,非常可惜,他现在无法入睡。
治疗方法是正确的治疗方法,但由于隐瞒了部分病情和已经服用药物的事实,景意行有一项许清平并不知道的隐疾。
——在夜深人静时,在即将入睡之前,在病症发作过后,景意行有强迫性的XINGYU亢进。
他深吸一口气,缓缓伸手探入被中。
这是一种机械的,重复的,刻板的动作,景意行不知道在想什么,亦或者什么都没想,眼前似乎晃着酒吧五光十色的射灯,还有镜片上细碎的反光。
等他蜷缩起身体,空茫的眼神注视着天花板,缓了好一会,才倦怠的支撑起身体,走入浴室。
热水冲刷过身体上狼狈的痕迹,语音安抚似乎确实起到了一定效果,身体懒洋洋的倦怠着,没有紧绷过后的酸痛。
景意行心道:“该怎么正式认识一下呢?”
景总不是刻板的人,他很懂自己的优势,南华集团总裁的身份足够显赫也足够有钱,许清平绝不会介意多一位有钱的总裁朋友,比起酒吧潦草的遇见,景总需要一个更加正式的认识过程。
可问题是,如何认识呢?
*
翌日清晨,景意行在开会间隙,就开始翻许清平的朋友圈。