第54章 沈猫瑜伽球（第2/3页）

健身房的空间宽阔而安静，器械排列整齐。沈钰环顾四周，奇怪地发现空无一人。

“怎么人这么少？”

“这里是新开的，”宴世语气平淡，“最近还在试营业。”

“那教练呢？”

宴世看了眼时间，神情自若：“可能太晚了，下班了吧。”

沈钰点点头：“那岂不是这些器材都没人教我用了？”

宴世笑了笑：“我可以教。”

沈钰在健身房里四处张望，目光落在一台造型复杂的机器上：“那是什么？”

“高位下拉。”

沈钰跃跃欲试，坐上去，双手握住横杆：“这样吗？”

宴世走过来，俯身将铁片插到下面：“背打直，手臂不要太用力，试着用背的力量。”

沈钰深吸一口气，努力往下拉。结果铁片只是轻轻动了一下，连一厘米都没下去。

“怎么这么重……”他小声嘀咕。

沈钰刚想让开，却被宴世稳稳按回去。

“别动。”下一秒，宴世伸出手，覆在沈钰的手上。两人的动作重叠，手柄在掌心间发出细微的摩擦声。

“别死拉。”宴世的声音低低的，气息几乎贴在他耳边：“跟着我的节奏。”

他轻轻一带，铁片稳稳被拉下，机械的碰撞声在安静的健身房里格外清晰。

空气里有一种若有若无的热度，从背后渗来。沈钰猛地站起身，假装若无其事地走到另一台机器旁：“这个呢？”

“腹肌凳。”

沈钰点点头，坐上去，双脚压在支架下，努力做起动作。才做了四五个，肚子就开始发酸发胀，他喘着气趴了下来，连话都断断续续的。

“这机器也太……累了吧，谁能做呀？”

宴世笑了一下，低声问：“要不要我来个示范？”

话音刚落，他已经坐了上去。动作干净利落，几乎不带停顿。腰线起伏得极稳，肌肉的线条在灯下被拉出流畅的弧度，每一个动作都精确到位。

这人的腰……

未免也太好了吧……

沈钰忽然觉得有点儿怂。

宴世做完一组动作，起身，似笑非笑地看着他：“看什么呢？”

沈钰一愣，忙摇头：“没、没看什么。”

“哦。”宴世擦了擦汗，随手扔掉毛巾：“那刚是在帮我数吗？”

沈钰：“……”

他被噎住，脸一下子红了，急急转开话题：“你……你做太快，我没数过来。”

宴世低笑了一声，没有拆穿。

又试了好几个器械之后，沈钰彻底认清了现实，他和健身这两个字天生八字不合。

可能自己的全部力气，就是放在跑步上了，耐力勉强还行。

小胳膊小腿都酸得发抖，连拿水瓶的手都有点抖。他靠在墙边，气喘吁吁地叹气：“太累了……我好像不适合练这些。”

他的小臂因为运动泛着微红，皮肤薄得几乎能看到细细的血色，衬得整个人又软又无害。

“有一个，”宴世语气很轻，“是特别适合你的。”

沈钰愣了下：“什么？”

宴世没解释，只是伸手一拉，将他往另一间房带去。

一整面镜子……还有几张瑜伽垫与角落里滚动的瑜伽球。

宴世：“这个很适合你。”

？

玩个球？

“可以热身，也可以练肌肉。”

沈钰明显不信，宴世笑容无害：“躺上去试试吧。”

沈钰半信半疑地在瑜伽球前蹲下，慢慢按照宴世的指令调整姿势。双膝弯曲，手轻轻撑地，腰一点点向后滑。

第一下，沈钰的重心没稳住，球往后一滚，他整个人几乎要滑下去。

宴世伸手，及时在他背后一托：“抓住核心，别慌。”

沈钰的心跳乱了几拍，点了点头。深吸一口气，重新滚上去。

这次他稳住了，双腿绷直，腰部完全贴在球面上。球轻轻摇晃着，带着他一呼一吸地起伏。

灯光从上方落下，照在他微微泛汗的脸上。衣服被拉得紧绷，腰线随着呼吸轻轻起伏。因为身体向后仰，喉结线条被拉得修长，皮肤在光下泛着浅浅的光泽。

宴世站在旁边，视线静静落在那道弧线上。

青年看上去柔软极了。

感觉……

可以完成很多的姿势。