第169章（第2/4页）

“利用沙的阻力增强肌肉负荷，这样的训练，”柳拿着本子一边写一边跟野原熏说话，“效果约为之前的2.5-3倍。”

“海风也会成为球落脚点的干扰之一，可以训练大家的平衡控制能力。”

野原熏听不懂，但他学聪明了，不管懂不懂，点头就行了。

“移动或者滑动接球的规则，不能超过这个范围，熏，你跟他们对练的同时，也要注意他们的身体有没有出界。”

“只要超出这个范围，就算违规。”

这个好玩，他也听懂了。

野原熏用力点头，放心吧，他的眼睛就是尺！

训练开始前，丸井等人身上的负重，都比之前多3㎏。

这让他们在接球的时候，动作没有之前灵敏。

加上海风的干扰，这身体虽然没出界，但球也没接到几颗。

眼看着真田他们几个组的得分越来越多，而自己所在组的得分少的可怜时，气氛也开始紧张起来。

“岳人，这种训练不能跳太高。”

又错了一颗球的忍足侑士，深吸了一口气对自己的搭档说。

“我已经很控制了！”

向日岳人有些委屈。

宍户亮见幸村像遛狗一样发不同速度的球过来时，转头说，“长太郎，你的速度要更快一些！”

“啊，我明白了！”

凤长太郎努力平缓呼吸，调整状态。

“啊嗯，不二，你刚才是故意漏球的吗？”

迹部有些恼火地看向自己的临时搭档，对面给他们发球的人是手冢国光。

“没有证据的话，可不要乱说哦。”

不二周助笑眯眯地看着迹部。

“小不点！你怎么又摔倒了！”

菊丸英二眼看着越前龙马就要接到球，结果下一秒对方就啪叽一声摔倒在沙滩上。

刚把球发过去的柳，看着摔下去就不动的越前龙马叹了口气。

越前龙马：“……太滑了。”

“把鞋脱掉可以吗？”

菊丸英二扭头问计分泷荻之介。

泷荻之介：“不可以，你们还有两颗球，顺带提醒你们一句，你们组的分目前在倒数第三位。”

“啊啊啊啊啊啊越前！我不想喝柳汁啊！！”

切原的的声音从旁边传来。

柳生的脸色也有些僵硬，“越前君，我相信你可以。”

也不知道为什么，越前在海滩的训练上，总比别的地方差一些。

“你们还差得远呢，柳前辈，继续……”

啪叽。

越前龙马刚挥起球拍，结果下一秒又摔倒了。

“啊啊啊啊啊啊我来接！”

菊丸英二跳到半空，暗红色微卷的头发随着他的动作轻轻飘荡：“看我的特技击球！”

“速度不错，但反应不够快，”柳说完，便挥起球拍接下回球，将其打向越前龙马的右手边。

刚爬起来的越前龙马：“嗯？”

菊丸英二：“……”

切原和柳生：“……”

两人一组上场，切原和柳生的得分，是他们组最高的。

“完了，”切原只觉得眼前发黑，他指着越前龙马，“我再也不要跟你一组了！”

他是看在昨晚一起玩游戏很默契的份上，才和越前他们组队的。

结果今天滑铁卢了。

越前龙马抬起手压了一下帽檐，“还有一颗球。”

“接到了我们也是倒数！”

切原气得在原地跳脚。

这个时候，柳生忽然示意切原看向仁王他们那组，一颗球都没接到。

切原立马抱着无限的希望看向泷荻之介。

泷荻之介：“阿喏……目前你们在倒数第四。”

菊丸英二眯起眼：“也就是说，只要有人比我们的分低，我们就可以脱离喝柳汁的下场了！”

“是这样没错。”

一时间连同柳生在内的四人，都露出阴险的笑容来。

不远处刚结束接球训练的仁王，一边调整手腕上的负重带，一边跟玉川道：“为了不喝柳汁，连比吕士都放弃绅士了呢。”

玉川轻拍了一下胸口，“还好我们的分数不管怎么掉，都掉不到最后几名。”

桑原把水递给他们，“文太差点被赤也拉去了，还好我力气大。”

从对方手里把文太又扯了回来。

丸井此时吹出一个大大的橘色泡泡，桑原都不用他示意，就从兜里掏出手机对着他拍下照片。