第22章（第7/7页）

毕竟她也是按照院首说的那样，菜式都少盐少油，胜在味道好，而不是没滋没味的。

天麻鸡汤除了放点盐巴，别的也是没放，好吃完全靠的是母鸡足够新鲜，御厨的炖汤手法好。

这鸡肉也不会浪费，回头做一份鸡丝面，既健康又好吃，也不油腻容易克化，最是适合皇太后了。

耿奕就掰着指头数道：“决明子、夏枯草和木耳也是顶好的，比如决明子、夏枯草可以一起用瘦肉炖汤，肉选瘦的不能是肥的，炖出来的汤水鲜亮清澈，没很多油星，最是适合太后娘娘了。”

“另外还有天麻木耳汤，放鸡肉和瘦肉都可以，若是不炖汤，一块炖煮也是不错的。也不必放什么，搁点盐巴调味就足够了。还有玉米是个好东西，玉米须也是，用玉米须泡水来喝，对太后娘娘如今的身子骨也合适。”

皇太后听得一笑：“你年纪轻轻知道得还挺多的，栗嬷嬷赶紧记下来，回头就让小厨房照着做，这些听着就好吃，明儿就换着花样来做。”

既健康又好吃，谁能拒绝得了呢？

到了皇太后这个年纪和她的身份地位，没什么东西是没见过或是没吃过的，口腹之欲也并不厉害，就是吃着没滋没味的，身子骨也没多爽利，心情自然有些不好。

耿奕不但带来好吃的，吃完皇太后身体还舒服一点，加上耿奕说话还有意思得很，不像院首把药理说得极为深奥，听得人云里雾里的，反而十分浅显。

比如这个吃着健康，这个吃着味道好，简单粗暴，却是说到皇太后心里去了。

她只需要知道这东西能不能吃，好不好吃，吃完对身体好不好就足够了，哪里需要听院首来个长篇大论，自己又不是御医，哪里能听得明明白白的？

耿奕陪着皇太后说了一会话，见她露出一点疲倦的神色来，福晋就赶紧起身要告辞了。

皇太后笑道：“也罢，以后你们多进宫来陪我说说话，热闹热闹。”

福晋和耿奕笑着应下了，两人正要走，就见一个嬷嬷匆忙进来，神色有些慌张，栗嬷嬷过去一问，就不得不上前禀报道：“太后娘娘，十四阿哥和十三阿哥不知道怎的打起来了！”