第85章（第3/3页）

摄影师心想那也总比继续练强吧？这么高强度的训练难道还差着一天半天的吗？

“事情都发生了，耽误训练是板上钉钉的事了，做什么都改变不了。”左锋锐望着前方拄拐的身影，淡声道，“但做点什么也比什么都不做强。他这样的人，你要真让他休息，你信不信他心里更不舒坦？”

摄影师一怔，不吭声了。

众人回到俱乐部后，左锋锐先把沈擎宇原来的训练计划表迅速做了一番调整。肌肉拉伤虽然不是什么很严重的伤势，但也绝对不能逞强。耽误训练进度或者影响了一次比赛的成败都还是小事，万一落下什么后遗症，影响了未来的体育生涯才是天大的事。

之后两个礼拜所有实战和需要移动得训练都被取消，以静态和力量训练为主。直到沈擎宇完全养好腿伤再说。

调完计划，沈擎宇来到器械区，在教练的指导下一丝不苟地仍然训练到了五点半，这才拄着拐回家去了。