中午回到酒店吃过午饭，有一个小时的午休时间，敖凌沾枕头就睡着了，他下午还有两场比赛，200米混合泳和400米自由泳，在15和16-18年龄组的主项全能里面，要求运动员必须报这两项。
因此，这两项比赛的竞争非常激烈。傅星图比谁都清楚敖凌的体能，也没有强求他，只要求最终成绩进入前八就可以了，主要精力还是放在50米蝶泳和50米自由泳的预赛上。