该想的办法方寒都想了，该尽力也尽力了，人固有一死，这是不能避免的，有了这个五禽戏，郭文渊慢慢练，总是有效果的，不说长命百岁，多活个三五年也是好的。
当然，具体效果如何，方寒也说不清，毕竟方寒才二十八岁，他自己是判断不出来的。