这和他原来什么都没有的身体比起来已经强大很多了，他感觉自己根本就没必要去学习瑜伽。
不过零的回答却让程远无言以对。
他认为，学习瑜伽能让程远更好的掌握自己身体的每一个部位，通过瑜伽的学习，让他能够熟悉自己的身体，同时也能增加身体的柔韧性。
因为在测试时，程远连最基本的劈叉都做不了，想要学格斗术，身体的韧性可不能少。
所以，零第一个推荐的就是瑜伽！