第86章 星际美食21（第3/3页）

练了体术之后她发现，其实这对自己的修炼居然也是有好处的，之前她是以武入道，所以以为入了道之后，体质的锻炼应该没那么重要了，而是应该更注重的是内在修为的提升，毕竟那是更高等级的所在。

因此她平时没怎么去锻炼自己的身体，反正自己的修为提升了，会带动自己的体质升级，否则自己的身体肯定容不下更多的力量，这样只要打打坐就能锻炼身体的美事，是多少懒人梦寐以求的事情。

但在修炼了体术之后，夏至才发现之前的自己太肤浅了，体质的锻炼怎么会不重要呢？成为法修之后，身体也是需要锻炼的，只不过修者不主动去炼，功法会自动帮她被动的练，每次修行的时候，功法会驱动经脉里的灵力去帮她冲刷锻体，那是一个被动的过程。

被动的修炼虽然舒服，但却比主动锻体更耗费灵力，若是她能够更主动的去锻体，修炼之时功法会节省了这部分帮自己改造身体的时间跟灵力，对自己平日的修炼大有好处，她之前都没发现，太可惜了，居然浪费了这么多时间跟灵力。

不过现在发现了这个问题也不迟，夏至决定以后一定要更加注重身体的锻炼，同时她也开始泡起了那副锻体药方，反正有了三皇子送来的低级灵药，这个药方药效更好了。